Kannabisz és szájszárazság

Az emberek ősidők óta használják a marihuánát, így a szájszárazság jelensége nem teljesen új. Azonban csak az elmúlt 15 évben történt, hogy ez a mellékhatás tudományos kutatás tárgyává vált, és így a jelenség jobb megértésére törekszik.

A jelenlegi gondolkodás az, hogy amikor a THC kötődik a submandibularis mirigyek receptoraihoz, megakadályozza, hogy az említett mirigyek üzeneteket kapjanak az idegrendszerből. Ezek egyike a nyáltermeléshez kapcsolódik, így a szintek jelentős csökkenése következik be.

A szájszárazság okai a kannabisz mellett

A szájszárazságnak számos más kiváltó oka lehet. Kezdetben a nem megfelelő folyadékbevitel, különösen a víz, felelős lehet. Ezenkívül a túlzott mennyiségű száraz, magas nátriumtartalmú étel, például keksz, burgonya chips vagy pácolt hús vagy tejtermék is okozhatja ezeket a tüneteket. Az élelmiszerekkel kapcsolatos kérdések mellett összefüggést látunk a forró és száraz időjárási viszonyokkal is. A tapasztalat ismerős lehet azok számára is, akik nyitott szájjal alszanak; bár a nyál folyamatosanelőállított, a száj gyorsabban kiszárad,mint a nyál.

A szájszárazság káros az egészségre?

Bár önmagában nem jelent veszélyt az egészségre, egyes egészségügyi problémák mellékhatása lehet, és legalábbis meglehetősen kényelmetlen lehet, ha hosszabb ideig jelen van. Ezenkívül a száraz torok nyelési nehézségeket okozhat, különösen azoknál, akiknek már nehézségei vannak, például az idősek és a betegek.

A fogak egészségét hosszú távon is befolyásolhatja, mivel a fogak gyengülhetnek, mivel szárazabbá és érzékenyebbé válnak.

A tudomány a szájszárazság és a kannabisz dohányzás mögött

Nyilvánvalónak tűnhet, hogy a szájszárazságot egyszerűen a dohányzás okozza, és ez logikus és helyes feltételezés, de csaka történet része. A szájszárazság valódi oka abból fakad, hogy a kannabinoidok, a kannabisz aktív vegyületei kölcsönhatásba lépnek az emberi endokannabinoid rendszerrel.

 

Az endokannabinoid rendszer kannabinoid receptorokból áll, amelyek megtalálhatók az emberi testben, beleértve az agyat is. A kannabinoidok a marihuánában aktiválják ezeket a receptorokat, mindenféle reakciót kiváltva és bizonyos folyamatokat kiváltva. A nyáltermelés az egyik ilyen folyamat, amely érintett.

 

A nyáltermelést a szánkban az autonóm idegrendszer paraszimpatikus idegrendszerként ismert része szabályozza. Ez egy automatikus rendszerfolyamat, ahol az agy impulzusokat küld a nyálmirigyeknek, hogy ösztönözze a nyáltermelést, mindezt anélkül, hogy nekünk kellene tennünkbármit. Érdekes módon a tudatalatti is befolyásolhatja ezt a folyamatot. Például, ha egy finom ételre, vagy akár bizonyos anyagokra, például ecetre vagy citrusfélékre gondolunk, öntudatlanul kiválthatjuk agyunkat, hogy több impulzust küldjön a nyálmirigyekbe, növelve annak termelését.

 

Mivel a kannabinoid receptorok az emberi test minden részén megtalálhatók, nem meglepő, hogy a kutatók a submandibularis mirigyekben is megtalálták őket — a három fő nyálmirigy közül a második legnagyobb.

Nyáltermelési problémák kezelése.

A megnövekedett folyadékbevitelen kívül, amelyet keveset kortyolgatva ajánlunk, más dolgokat is meg lehet tenni a szájszárazság jelenségének enyhítésére a kannabisz dohányzása után,tartalmazza:

Rágás

A rágás serkenti a nyáltermelést, ami azt jelenti, hogy segíthet a szájszárazságban. Viszonylag kis mennyiségű rágás, mint például a kereskedelmi gumi, nagyon hatékonyan stimulálhatja a nyálmirigyeket.

 

Azok számára, akik nem szeretik vagy nem tudják használni a rágógumit, más alternatívák közé tartoznak például a szárított gyümölcsök vagy más ételek, amelyek definíció szerint rágósak. Ügyeljen arra, hogy alacsony nátriumtartalmú opciókat válasszon, különben kontraproduktív lehet.

Cukorkák / Nyalókák

Csakúgy, mint a rágás jó módszer lehet a nyáltermelés serkentésére, a nyalóka, a sima vagy a köhögéses cukorka nyalása is segíthet-mint akkor, amikor megfázásból vagy allergiából torokfájást tapasztalunk—, mert az édesség vagy az édesség szopásaa nyalókáknak ugyanaz a hatása, mint a rágásnak; növeli a nyáltermelést, hogy csökkentse a szájszárazságot. Ma már számtalan íz áll rendelkezésre, az édestől a savanyúig, a sóstól a cukormentesig.

 

Érdekes, hogy a savanyú ízek a leghatékonyabbak a mirigyek beindításában, hogy több nyálat termeljenek. Így a savanyú cukorkák még jobbak lehetnek, mint az édesek, ha tolerálhatók. Azok számára, akik különösen erősek a fogzománcban és az alkotmányban, egy szelet citrom vagy ecet hozzáadása a keverékhez nagyon erős lehet.

Gyógyteák

A kellemetlen szájszárazság mellett néhány hosszú távú dohányos (bármilyen anyag) megtapasztalhatja a dohányzás okozta torokfájást és irritációt. A legtöbb modern élelmiszerboltban gyorsan megtalálhatja a következőketgyógynövény -, gyümölcs-vagy fűszeres teák, amelyek kiváló természetes módja a torok hidratálásának: egy kis citrom-vagy lime-lé hozzáadása hozzájárulhat a még hatékonyabb eredményhez.

Torokfájás készítmények

Azokban az esetekben, amikor úgy tűnik, hogy a teák, a kereskedelmi cukorkák vagy a nyalókák nem csökkentik megfelelően a szárazságot, akkor a torokfájásra speciálisan kialakított készítmények hasznosak lehetnek. Ezek az orális cukorkák vagy folyadékok recept nélkül kaphatók — gyakran Énekesek és nyilvános előadók használják a szorongással kapcsolatos szájszárazság kezelésére -, és azon az elven dolgoznak, hogy a száj és a torok nyálkahártyáit nedves filmréteggel vonják be, proaktívan segítve a szájszárazság hosszabb ideig történő megszabadulását.

A cukor és a só bevitelének korlátozása

A magas cukor ésa sós ételek nagyon ízletesek (vitathatatlanul addiktívak), a jól ismert szív-és érrendszeri egészséggel és olyan betegségekkel, mint a cukorbetegség, negatív mellékhatásokat is hordoznak. A magas tartalmú termékek nagyon gyorsan kiszárítják a testet, így a túlzott fogyasztás gyakrabban, mint nem, a szájszárazság gyorsabb fejlődését eredményezi, különösen a dohányzással párhuzamosan.

Párásító

Azok számára, akik éjszaka nyitott szájjal alszanak, a levegő párásítása alvás közben hosszú távon jelentősen segíthet a kellemetlenségekben.

 

Normális esetben, amikor alvás következik be, a szervezet több nyálat termel, hogy megvédje a szájat és megakadályozza a kiszáradást. A folyamatosan nyitott száj idő előtt kiszárítja a nyálat, végül száraz lesztorok, tovább csökkentve a dohányzás élvezetét. A párásító hozzáadása a szobában alvás közben jelentős segítséget jelenthet/

Szájápolási termékek

Amint ez megtörténik, a menta-amely szinte minden fogkrémben és szájvízben megtalálható a világon-kimutatták, hogy stimulálja a nyálmirigyeket. Így kiváló lehetőség a szájszárazság kezelésére, további előnye a szájhigiénia fenntartása és a friss lélegzet biztosítása - ezt a tényezőt gyakran keresik a dohányosok és a kannabisz egyaránt.

Több Törzs

Ajánlott fajták

Üdvözöljük a StrainLists.com

Legalább 21 éves vagy?

A webhely elérésével elfogadja a Felhasználási Feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket.